第七章 猥琐发育，别浪！
【宿主：陈凡！】
【身高：203cm！体重：89kg！臂展：226cm！】
【力量：48，速度：49，协调：58，弹跳：50，球商：80，体能：59！】
【控球：66，突破：51，传球：99，扣篮：51，三秒区：53，中距离：53！】
【三分：44，防守：43，盖帽：55，抢断：58，篮板：59！】
【徽章：无！】
【荣誉版块：未开启！】
【评价：一个只会传球的饮水机球员！】
【主线任务已开启：请获得06赛季ncaa冠军！奖励：随机钻石徽章一枚！】
系统面板在陈凡的脑海中展现，这就是穿越者的福利！
神级训练系统！
要不是作者说一定要拿出来，陈凡一定打死都不展现出来！
无他，数值太难看罢了！
六十以数值的能力只有球商和传球！
而这个神级训练系统，顾名思义，就是努力训练，加满熟练度，加点变强！
训练越到后面，需要的熟练度越多！
所以，这就很考验制定的训练计划了！
举个例子，你要是训练投篮的时间多了，自然投篮的熟练度增长迅速，投篮的加点，自然会多于其他属性！
毕竟，一天的训练时间，满打满算就只有那么多！
一天24小时还能变成48小时不成？
因此，陈凡有些迷茫了。
以自己这‘普遍’凄惨的数值，一开始往六边形战士的方向去，可能不太行！
因为现在已经快要‘疯狂三月’了，离明年的nba选秀只有短短几个月的时间了！
现在要是六边形战士的方向发展，发展出什么亮眼的成果，可能性不大！
所以，发展得有一个重点方向！
往什么方向重点发展，才能既出表现，还能为其他属性打好基础？
“阿杜啊，你说我的投篮，怎么样？”
“一般般吧！”
“那我的防守怎么样？”
“额...还行吧。”
“那我的身体天赋怎么样？”
“这个...凡，你的传球，太棒了！”
“那个，凡，咱别拐弯抹角了，你刚才不是说聊聊怎么变强吗？是什么意思？”
这种问题，往往回答的人最尴尬。
杜兰特实在受不了了，作为好朋友，他又不好意思伤了陈凡的自尊心。
所以，他直接问道。
“嗯，其实....我在想该怎么制定训练计划！”
“重点该放在哪里？”
陈凡回道。
“就这么简单的事儿？”杜兰特来了精神，回答道，“当然该练身体喽！哪怕只是看起来身体天赋很高！”
“更何况，没有一个好的身体素质，也撑不住你做出的进攻或者防守！”
一语惊醒梦中人！
虽然这话从杜兰特的嘴里说出，实在有些怪异。
你这个选秀训练营中，卧推一个都做不出的家伙，竟然还有脸说这话！？
但话说得还是有道理的！
陈凡忽略了一个很现实的问题。
要是没有好的身体素质做支撑，谈什么投篮、篮和防守？
防守人或者进攻方，随意给个对抗，就飞了！
沿着这个思路往下思考。
一个好的身体天赋展现，何尝不是一个最直观的亮眼表现！？
技术是可能练出来的，但身体天赋是练不出来的！
这是竞技体育中，残的第一道关卡！
像橄榄球巨星布雷迪那样的人物，整个北美就那么一个！
所以，练出一个好的身体，是不是也能像字母歌一般，横冲直撞？像乔丹一样，罚球线暴扣？像张伯伦一样，两万...咳咳，一百分？
这要是将自己的身体素质提升了去，再加这优秀的臂展、大手、大腚...
这不得起飞？
决定了，陈凡猛地拍了一下杜兰特的大腿，正式确定下来了自己的训练重点：炼体！
“阿杜啊，走！”
“陪我再去跑个五公里！”
陈凡笑着对杜兰特说道。
杜兰特惊悚地看着陈凡，他很后悔给了这么一个建议！
睡前跑五公里？
还拉着我跑？
疯了！？
看着杜兰特就要匆忙溜走，陈凡连忙说道：
“好了，开玩笑的。”
“给我捡个球吧，最后五十个罚篮!”
杜兰特欣喜地点头，没看见陈凡眼中狡猾的笑意！
毕竟，过犹而不及！
重点训练身体素质，也不是只练身体素质！
“哐哐哐....”
陈凡继续着打铁事业。
可能谁也无法想到，未来的得分王、mvp杜兰特，竟然在深夜为队友捡球！
球霸，石锤了！
新人新书，求支持！一张评价票，一朵鲜花，一条评论，就加更！
系统设定做的我头大，因为得和后续有意思的情节挂钩，来迟了！今天就到这吧，新书首日二十四小时内，更了一万五左右的字数，勉强合格！去理理剧情思路，让故事更好看！
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所以，这就很考验制定的训练计划了！
举个例子，你要是训练投篮的时间多了，自然投篮的熟练度增长迅速，投篮的加点，自然会多于其他属性！
毕竟，一天的训练时间，满打满算就只有那么多！
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所以，发展得有一个重点方向！
往什么方向重点发展，才能既出表现，还能为其他属性打好基础？
“阿杜啊，你说我的投篮，怎么样？”
“一般般吧！”
“那我的防守怎么样？”
“额...还行吧。”
“那我的身体天赋怎么样？”
“这个...凡，你的传球，太棒了！”
“那个，凡，咱别拐弯抹角了，你刚才不是说聊聊怎么变强吗？是什么意思？”
这种问题，往往回答的人最尴尬。
杜兰特实在受不了了，作为好朋友，他又不好意思伤了陈凡的自尊心。
所以，他直接问道。
“嗯，其实....我在想该怎么制定训练计划！”
“重点该放在哪里？”
陈凡回道。
“就这么简单的事儿？”杜兰特来了精神，回答道，“当然该练身体喽！哪怕只是看起来身体天赋很高！”
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陈凡忽略了一个很现实的问题。
要是没有好的身体素质做支撑，谈什么投篮、篮和防守？
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技术是可能练出来的，但身体天赋是练不出来的！
这是竞技体育中，残的第一道关卡！
像橄榄球巨星布雷迪那样的人物，整个北美就那么一个！
所以，练出一个好的身体，是不是也能像字母歌一般，横冲直撞？像乔丹一样，罚球线暴扣？像张伯伦一样，两万...咳咳，一百分？
这要是将自己的身体素质提升了去，再加这优秀的臂展、大手、大腚...
这不得起飞？
决定了，陈凡猛地拍了一下杜兰特的大腿，正式确定下来了自己的训练重点：炼体！
“阿杜啊，走！”
“陪我再去跑个五公里！”
陈凡笑着对杜兰特说道。
杜兰特惊悚地看着陈凡，他很后悔给了这么一个建议！
睡前跑五公里？
还拉着我跑？
疯了！？
看着杜兰特就要匆忙溜走，陈凡连忙说道：
“好了，开玩笑的。”
“给我捡个球吧，最后五十个罚篮!”
杜兰特欣喜地点头，没看见陈凡眼中狡猾的笑意！
毕竟，过犹而不及！
重点训练身体素质，也不是只练身体素质！
“哐哐哐....”
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